Bebidas·Smoothies

Smoothie de piña y jengibre

Smoothie de piña
Smoothie de piña

Esta vez les traigo algo fresco y delicioso un batido, smoothie de piña, que mejor manera de empezar el día con algo nutritivo y que nos ayudará a sentirnos bien durante el día.

Smoothie de piña
Smoothie de piña

Lo único que necesitaremos es una licuadora de potencia  y en menos de 5 minutos ya tenemos nuestro delicioso smoothie.

Smoothie de piña
Smoothie de piña

Ingredientes 

1 taza de piña picada 

1 taza de leche de coco ( o la que tu prefieras)

3 cm de jengibre *

4 cm de curcuma *

miel de abeja ó agave a gusto 

Hielo a gusto 

Toppings *

Amaranto

Arándanos secos 

Una vez que tengamos picada la piña, el jengibre, la cúrcuma agregar el resto de los ingredientes a la licuadora (menos los toppings) licuar hasta obtener la consistencia deseada.

Vaciarlo en un mason jar ó vaso de tu preferencia y decorarlo a tu gusto con los toppings deseados.

* Los toppings son sugerencias ya tu le pondrás lo que mas te guste.

*Si no encuentras frescos la cúrcuma ó el jengibre agregar 1 cucharadita de ellos en polvo.

Smoothie de piña
Smoothie de piña

Fácil no?? pues ya tienen algo nutritivo, fácil y rápido de elaborar, espero les guste y que lo disfruten.

Smoothie de piña
Smoothie de piña

Nos vemos en la próxima 

Besos 

Alicia

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